Ce que c’est
Une pratique manuelle de bien-être : des pressions lentes et précises sur des zones des pieds ou des mains, pour un temps de détente et de pause.
Réflexologie plantaire et palmaire · [ville à compléter]
Une heure au calme, sans avoir à se justifier.
Des pressions lentes sur les pieds ou sur les mains, habillé, dans une pièce tranquille. Au cabinet, sur rendez-vous. Une pratique de bien-être, qui ne remplace ni un avis médical ni un traitement en cours.
- Sur rendez-vous
- Pieds ou mains
- Vous restez habillé
- Adultes et enfants
- Aucun diagnostic
- Facture remise à chaque séance
La réflexologie, simplement
Ce que c’est, et ce que ce n’est pas.
Ce que ce n’est pas
Un acte médical. Je ne pose aucun diagnostic, je ne prends en charge aucune maladie et je ne vous dirai jamais de modifier un traitement.
Pourquoi on vient
Le plus souvent pour souffler : une période chargée, un sommeil agité, l’envie d’un moment pour soi. Si quelque chose vous inquiète dans votre santé, voyez d’abord un médecin.
Les séances
Quatre façons de venir, à votre rythme.
Chaque séance a sa durée et son tarif, affichés ici avant que vous preniez rendez-vous. Vous choisissez à chaque fois, rien n’est imposé.
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01
La première séance
Un peu plus longue : on remplit ensemble un court questionnaire (vos habitudes, un éventuel suivi médical, une grossesse), puis la séance elle-même.
Durée [à compléter] · Tarif [à compléter]
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02
Réflexologie plantaire
Vous restez habillé, installé, pieds nus. Des pressions lentes, zone par zone, sur les deux pieds. Vous me dites à tout moment si c’est trop appuyé.
Durée [à compléter] · Tarif [à compléter]
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03
Réflexologie palmaire
La même approche, sur les mains, assis. Pour celles et ceux qui préfèrent garder leurs chaussures, ou quand les pieds ne peuvent pas être touchés.
Durée [à compléter] · Tarif [à compléter]
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04
La séance enfant
Plus courte, en présence d’un parent du début à la fin. L’enfant peut rester sur vos genoux ou dans un fauteuil, et on s’arrête s’il n’en a plus envie.
Durée [à compléter] · Tarif [à compléter]
Aussi, si vous le proposez : séance à domicile ([communes à compléter], frais de déplacement [à compléter]), séances en entreprise, bon cadeau. [à compléter ou à supprimer]
Comment se passe une séance
Quatre temps, jamais pressés.
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On échange
Assis, pour faire connaissance ou reprendre depuis la dernière fois. À la première séance, un court questionnaire me permet de vérifier qu’aucune précaution ne s’applique. Je ne pose aucun diagnostic.
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Vous vous installez
Habillé, sur un fauteuil inclinable, les jambes surélevées. On enlève seulement chaussures et chaussettes. Lumière basse, silence ou musique douce : c’est vous qui choisissez.
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La séance
Des pressions lentes, pied par pied, zone par zone. Certaines zones peuvent paraître plus sensibles : dites-le, j’adapte la pression. Vous pouvez demander d’arrêter à tout moment.
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Après
Quelques minutes de repos, un verre d’eau, et on se redit en deux mots comment vous vous sentez. Vous décidez seul si vous souhaitez revenir, et quand.
À prévoir : des vêtements souples, des chaussettes faciles à enlever, et un peu de temps devant vous après la séance. Évitez de venir juste après un repas copieux.
Pour qui, et les précautions
Je vous dis aussi quand ce n’est pas le moment.
Les adultes
- Toute personne qui souhaite un moment de détente
- Les femmes enceintes, à partir du deuxième trimestre
- Les personnes âgées, au fauteuil, sans avoir à s’allonger
Les enfants
- À partir de [âge à compléter]
- Toujours en présence d’un parent
- Séance plus courte, adaptée à son envie du jour
On reporte la séance
- En cas de fièvre ou d’infection en cours
- En cas de plaie, d’entorse ou de fracture récente au pied
- En cas de phlébite ou de trouble circulatoire récent
- Pendant le premier trimestre de grossesse
Liste donnée à titre d’exemple, à adapter à votre formation : [à compléter]. Dans certaines situations (traitement lourd, opération récente, grossesse), je vous demande l’accord de votre médecin avant la première séance.
Le cabinet
Une pièce claire, au rez-de-chaussée.
[à compléter : l’adresse, l’étage, l’accès en fauteuil, le stationnement, l’arrêt de bus le plus proche.] Les images ci-dessous sont des images d’ambiance, à remplacer par vos photos.
L’attente
La lumière du matin
Le calme
L’entrée
À propos
Je reçois des personnes qui cherchent surtout une heure au calme.
Je suis réflexologue. Je ne suis pas professionnelle de santé : je ne pose pas de diagnostic et je ne me prononce jamais sur un traitement, c’est l’affaire de votre médecin. Je le dis à chaque personne qui pousse la porte, autant l’écrire ici.
- Formation
- [à compléter : école, ville, année, nombre d’heures, titre obtenu]
- Organisation professionnelle
- [à compléter : fédération ou syndicat, et son code de déontologie, si vous y adhérez]
- Assurance
- Responsabilité civile professionnelle [assureur à compléter]
- Exemple fictif
- « Formée en 2021 dans une école de réflexologie, 350 heures, adhérente d’une fédération de réflexologues. » À remplacer par votre parcours réel.
Claire Vasseur
Tarifs
Affichés clairement, avant de venir.
- La première séance questionnaire compris, [durée à compléter]
- [à compléter]
- Réflexologie plantaire [durée à compléter]
- [à compléter]
- Réflexologie palmaire [durée à compléter]
- [à compléter]
- Séance enfant [durée à compléter]
- [à compléter]
- Bon cadeau valable [durée de validité à compléter]
- [à compléter]
Tarifs mis à jour le [à compléter]. Règlement : [à compléter : espèces, chèque, virement, carte]. Une facture vous est remise à chaque séance : les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance maladie, mais certaines mutuelles participent, renseignez-vous auprès de la vôtre.
Annulation : merci de prévenir au moins [délai à compléter] à l’avance. [à compléter : ce qui se passe en cas d’oubli.]
Bon à savoir
Les questions qu’on n’ose pas toujours poser.
Est-ce un soin médical ?
Non. La réflexologie est une pratique de bien-être. Ce n’est pas un acte médical : je ne pose aucun diagnostic et je ne prends en charge aucune maladie. Une séance ne remplace pas une consultation. Si un symptôme vous inquiète, commencez par voir un médecin.
Faut-il se déshabiller ?
Non. Vous restez habillé. Pour une séance plantaire, on enlève simplement chaussures et chaussettes. Pour une séance palmaire, rien du tout.
Est-ce que ça fait mal ?
Non, ce ne doit pas être le cas. Certaines zones peuvent sembler plus sensibles que d’autres : vous le dites, et j’allège la pression. Vous gardez la main du début à la fin.
Et si je n’aime pas qu’on me touche les pieds ?
C’est fréquent, et c’est exactement pour cela que la séance palmaire existe. Vous pouvez aussi commencer par les mains et décider ensuite.
Combien de séances faut-il ?
Il n’y a pas de nombre fixé : beaucoup de personnes viennent une fois, pour essayer, puis de temps en temps. Vous décidez après chaque séance. [à compléter : si vous proposez une carte de plusieurs séances, dites-le ici, avec ses conditions.]
Je suis enceinte, puis-je venir ?
À partir du deuxième trimestre, oui, en le signalant à la prise de rendez-vous. Pendant le premier trimestre, je préfère attendre. En cas de grossesse suivie de près, je vous demande l’avis de votre sage-femme ou de votre médecin.
Est-ce remboursé ?
Pas par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles participent à une partie du prix : je vous remets une facture à chaque séance pour que vous puissiez la leur transmettre.
Peut-on offrir une séance ?
[à compléter : oui ou non. Si oui, comment l’acheter, sa durée de validité, et si elle est nominative.]
Prendre rendez-vous
Par téléphone, ou en quelques lignes.
Appelez ou envoyez un SMS, ou écrivez-moi ce qui vous amène et vos disponibilités. Je vous réponds sous [à compléter]. Aucun paiement ne se fait sur ce site.
- Téléphone[téléphone à compléter]
- E-mail[adresse e-mail à compléter]
- En ligne[lien de votre agenda en ligne à compléter, ou à supprimer]
- Adresse[adresse du cabinet à compléter]
- Horaires[à compléter]